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世界洗手日（5月5日是世界手卫生日）

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世界洗手日(5月5日是世界手卫生日)

今年5月5日是第13个“世界手卫生日”，主题是:“秒救生命——请净手！”

你知道你的手有多脏吗？据统计:1平方厘米的手掌可以携带3500-4500个细菌，每个指甲缝里会有45000-50000个细菌。美国最新研究发现，每个人的手上平均携带1000万个细菌，包括大肠杆菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种细菌。被称为“细菌炸弹”的厨房抹布只有几百万块。

北仑区人民医院医疗卫生服务集团医院感觉科主任王芳强调，洗手非常重要。

众所周知病从口入的原理，良好的手部卫生习惯可以帮助我们有效预防各种病毒。比如常见的流感病毒和肠病毒，大多是通过手传播到口腔的。打喷嚏、擦鼻涕之后，再吃东西，或者咳嗽，这些不经意的动作都会让有害的微生物和病毒污染我们的手，从而危害我们的健康。

王芳指出，医务人员知道防止疾病在患者中传播和感染的最重要、最简单、最有效的措施，就是手卫生，包括用肥皂(或洗手液)洗手、用手消毒剂搓手、手术前消毒手术手等。对于普通人来说，也要知道“洗手好，身体好”。用肥皂(或洗手液)和红豆博客洗手是预防“病从口入”的简单有效的方法。

她提醒，勤洗手很重要，但如果洗手不当，洗多少次都是徒劳，红豆博客也无法有效去除手上的细菌。

洗手的正确方法

七步洗涤技术

第一步(内)

手掌对手掌摩擦。

第二步(外)

手指交叉，手掌对手掌摩擦

第三步(夹紧)

十指交叉，手掌对手掌摩擦。

第四步(鞠躬)

握住对方的手，互相搓背。

第五步(大)

旋转并在手掌中摩擦拇指。

第六步(站立)

在手掌中摩擦指尖。

第七步(手腕)

旋转并摩擦手腕至肘部。

特别注意:

洗手前，你应该脱下你的饰品，彻底清洗干净。洗手总搓时间不少于20秒。

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