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肺热必吃这五大清热润肺水果!

风邪热毒犯肺、肺受热毒所致——肺热,有头疼、发热、咳痰等表现,要及时进行治疗外,也要注意自身日常生活调理。

肺热吃什么水果

  • 发热感冒时会想到制作一碗冰糖炖雪梨服用,因梨子性凉,味甘酸,入肺、胃、大肠经,有较好的清热解毒、润肺止咳之效,肺热患者适当吃一些有利于病情恢复。
  • 枇杷枇杷是春夏季节的水果,有着很好的泄热下气、胃降逆之效,能够有效帮助止咳、促进消化,患者可将枇杷与梨一起煮汤食用,效果更佳。
  • 柿子柿子性寒,味甘、涩,润肺生津、清热止血、涩肠健脾,主要治疗肺热咳嗽,不过食用禁忌有很多,吃之前需多注意。肺热必吃这五大清热润肺水果! 第2张
  • 西瓜西瓜是夏季常见的水果,其味甘、性寒,入心、胃经,清热解暑、除烦止渴,可治疗肺热症状。
  • 葡萄葡萄有着很好的降火之效,生津止渴、清热,还能够帮助抑制病菌。肺热必吃这五大清热润肺水果! 第4张

导致肺热的常见因素之一就是饮食不当,因此在生活中要注意改善饮食习惯,以食用健康有营养的蔬菜水果为主。

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