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肺热必吃这五大清热润肺水果！

益达学妹 • • 问答百科

风邪热毒犯肺、肺受热毒所致——肺热，有头疼、发热、咳痰等表现，要及时进行治疗外，也要注意自身日常生活调理。

肺热吃什么水果

  • 梨发热感冒时会想到制作一碗冰糖炖雪梨服用，因梨子性凉，味甘酸，入肺、胃、大肠经，有较好的清热解毒、润肺止咳之效，肺热患者适当吃一些有利于病情恢复。
  • 枇杷枇杷是春夏季节的水果，有着很好的泄热下气、胃降逆之效，能够有效帮助止咳、促进消化，患者可将枇杷与梨一起煮汤食用，效果更佳。
  • 柿子柿子性寒，味甘、涩，润肺生津、清热止血、涩肠健脾，主要治疗肺热咳嗽，不过食用禁忌有很多，吃之前需多注意。肺热必吃这五大清热润肺水果！ 第2张
  • 西瓜西瓜是夏季常见的水果，其味甘、性寒，入心、胃经，清热解暑、除烦止渴，可治疗肺热症状。
  • 葡萄葡萄有着很好的降火之效，生津止渴、清热，还能够帮助抑制病菌。肺热必吃这五大清热润肺水果！ 第4张

导致肺热的常见因素之一就是饮食不当，因此在生活中要注意改善饮食习惯，以食用健康有营养的蔬菜水果为主。

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