关节响是怎么回事（全身关节响怎样调理）-蔚特号

关节响是怎么回事（全身关节响怎样调理）

关节响是怎么回事(全身关节响怎么调理)？寻求医疗建议。2019-05-30 11:05:42

你有没有遇到过这样的情况:早上起来扭脖子，结果有一声巨响。在椅子上坐久了，站起来膝盖骨“咔嚓”一声；坐久了，站起来运动，扭腰会有响声，感觉腰就要折了？现在就让我们来了解一下。

这些奇怪的声音是从哪里来的？

1.区分生理和病理。

你首先要知道的是关节之间有润滑液。这种润滑液有润滑作用，质地和蛋液一样。它的主要作用是缓冲骨头之间的撞击。无论是走路还是运动，只要一个人动了，他的关节也会跟着动。这种润滑剂可以起到缓冲作用。

关节润滑液的主要成分是水和大量的营养物质。除了润滑，它还可以排出关节中的骨头和软骨碎片。

所以，当你握拳或用力时，关节间的间隙会变大，但润滑液还是一样的量。这个时候关节会产生一个低压区，导致气泡释放，所以骨头会响。

一般来说，关节环可以分为两类，一类是生理性关节环，一类是病理性红豆博客环。如果是生理性关节环，只要没有疼痛，皮肤表面没有红肿，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特殊处理。

2.这些关节可能是疾病的征兆。

但是如果你认为所有的关节噪音都只是生理原因呢？这是一个大错误。它们也可能是由疾病引起的！

单肩

扶手

你扭胳膊肘的时候会发出声音吗？如果你感到不舒服，你的肘部被“卡”在弯曲的位置，那么你身体中的一块骨头可能太灵活了，或者你关节周围的软骨可能散了。肘部内侧发出的噪音可能是尺神经错位，这种情况非常容易治疗，通过简单的手术就可以治愈。

3膝关节

如果膝关节疼，走路发出声音，就可能出现软骨撕裂。人下蹲时膝关节会响，因为此时膝盖承受着身体7倍的力，发出的噪音是身体组织的自我保护。

如果膝盖疼痛不能承受身体重量，很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球和曲棍球运动员最容易出现这种情况。除了平时要注意保养，严重的时候膝盖可能需要移植。如果是关节内侧，伴有隐隐作痛，特别难受的感觉，很可能是关节炎。

4个脚踝

当跟腱断裂或撕裂时，它会发出声音。通常是因为跟腱张力过大。

当然，有时候没有声音，但是脚后跟很累，说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果你扭伤了脚踝，听到了声音，那很可能是扭伤，通常是连接骨头的韧带断裂造成的。

当然，如果过度劳累，就不会有声音了。红豆博客不管什么情况，85%的扭伤和过劳都不需要手术治疗，只要好好休息，冰敷等普通治疗就可以了。

5个脚趾

脚趾噪音通常是由莫顿神经瘤引起的。这是一个循序渐进的过程，与跑步和走路有关。病人走路就像踩在鹅卵石上，脚趾火辣辣的。这种病需要专业手段治疗。

6个手指

当你伸展手指关节时，里面的保护液压力发生变化，气泡被释放并破裂，发出响声。指关节的噪音不会造成任何伤害。

7下巴

后脑勺和下巴骨之间的软骨活动会产生噪音。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能障碍。晚上爱磨牙的人，骨骺关节撕裂的人都容易出现这种情况。

3.如何保护关节

关节疼痛的根源是软骨。

1联合结构

主任告诉我们，关节主要由关节面、关节囊、关节腔和关节软骨组成，其中最重要的关节软骨就像一个垫子，包裹在关节表面，起着承重和减少骨摩擦的重要作用。关节结构的完整性使我们能够自由奔跑、跳跃和移动。

当关节结构被破坏，软骨磨损时，活动会受到限制，并伴有剧烈疼痛。关节软骨是两块骨头之间的天然衬垫。但经过多年的摩擦碰撞，再加上外伤或疾病的损耗，关节软骨中的氨基糖、胶原纤维素等营养成分逐渐流失，软骨弹性降低，磨损加剧。

当关节软骨损伤到一定程度，原本被软骨覆盖保护的骨面就会暴露出来，然后每一次关节活动都是磨骨。骨膜上的神经和血管非常丰富，骨头之间的硬摩擦会直接损伤和压迫这些神经和血管，导致关节疼痛和肿胀。由此可见，关节的疼痛根源于软骨。

人年纪大了，关节润滑液会越来越少，润滑程度不够，关节就会磨损。这时就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，甚至骨坏死。这种病理性关节环通常伴有疼痛、活动受限，或关节突然痉挛。如果出现这种情况，一定要警惕七种关节环，这可能是疾病的征兆。

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