秋季喝什么茶好对身体好（秋冬适合喝的茶叶推荐）-蔚特号

秋季喝什么茶好对身体好（秋冬适合喝的茶叶推荐）

漫长的三伏天已经结束，秋天的步伐已近，已经开始出现中午热、早晚凉的特点，经过一整个夏天的消耗，人们往往会没有食欲、吃饭不香，这样体内的营养物质就会缺乏，所以人们的体重往往会减轻。

现在到了秋天这个调整饮食的阶段，许多人就开始大吃大喝，想着到了秋天多补一补，于是“以肉养膘”就成了许多人的选择，但其实大吃大喝反而会影响我们的身体，对身体造成负担。

秋季喝茶就是一个很好的进补方式，茶水中有不同的营养物质，在秋风送凉的秋天喝上一杯暖暖的热茶，浑身都舒畅，来试试这4杯“养秋茶”吧，补足营养才能顺利度秋。

1、大红袍

爱茶的人都知道“秋饮青茶”，大红袍是乌龙茶最大的品种之一，也是我国的十大名茶之一，大红袍来自于福建的武夷山上，是武夷岩茶名枞茶树之一，在我国有着非常悠久的历史。

武夷山上日照时间短暂，昼夜温差较大，大红袍的茶树生长在高岩峭壁上，在这种特殊的自然环境下，造就了大红袍优异的品质。

2、祺牧山楂茶

秋季是各种瓜果丰收的季节，也正是山楂上市的季节，山头上一片红艳艳的果实缀满了枝头，远远望去像似一串串小红灯笼在闪烁。

新鲜的山楂过于酸涩，口感比较刺激，可以试试这款祺牧的山楂片，它的果实肥厚饱满，经过多重筛选后，剔除坏果，表皮呈嫩红色，带有一股自然的果香味，加入蜂蜜调和味道，酸味适中。

3、安化黑茶

从古至今，民间一直有“贴秋膘”的说法，告别了夏日的酷暑难耐，天气开始慢慢地变凉，食欲也开始慢慢地增加，而黑茶经过经过时间的陈化，内含丰富的维生素和微量元素，可以补充营养、体力。

黑茶的种类繁多，其中安化黑茶就是比较知名的一款，它的产地在湖南省的安化县，它的原料是成熟度较高的黑毛茶，其干茶的质地粗老，条索饱满厚实，色泽油润乌黑，看起来质地十分厚重。

4、青驰菊花茶

漫长的三伏天已经结束，现在正是夏末初秋的交界时段，天气由闷热转变为凉爽的同时又变得异常干燥，此时许多人都会给自己泡上一杯清爽润口的菊花茶，闻着淡雅的菊香，令人顿感心旷神怡。

秋季喝什么茶好对身体好（秋冬适合喝的茶叶推荐）