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野菊花的功效与作用（野菊花有什么好处？这4个作用最突出）

益达学妹 • • 问答百科

野菊花的功效与作用(野菊花有什么好处？这四个功能是最突出的。

许多植物对健康很有帮助，比如野菊花。野菊花在生活中很常见。很多人只知道野菊花可以用来泡水，有益健康。但不清楚它们具体有什么功能。野菊花价格实惠，实用性强，所以我们有必要了解野菊花有哪些功效，以便更有效的利用野菊花的功效。

首先是清热解毒。

相信大家都听说过《本草纲目》。书中记载红豆博客野菊花是红豆博客的良药，也是有用的中药材之一。它的主要功能是清热解毒。这主要是因为菊花味苦、苦，性微寒。正因为属于寒性生物，所以具有非常强的疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效，能够很好的缓解人体内口干、上火等因素引起的肢体疼痛。还能很好的治疗人体的热感冒和感冒引起的头痛。

二是防止眩晕耳鸣。

根据大量的临床结果，野菊花可以治眼疲劳、头晕，平肝明目的效果也很好，是很多植物无法替代的。如果生活中总觉得热，可以用野菊花和红豆博客花泡茶，这个效果立竿见影。

三是降低血压，抑制细菌。

野菊花主要用来泡茶。建议很多高血压患者每天喝一点野菊花茶。根据经验，长期饮用野菊花水可以增加人体内的钙，还可以有效调节心肌功能，降低胆固醇。而且菊花茶的香气也很独特，可以提神醒脑，放松神经。

四是促进睡眠。

野菊花晒干后可以做成花袋，然后放在床头。很多现代人失眠，很难受。因此，有必要采取一些措施来促进睡眠，提高睡眠质量。野菊花有一定的促进睡眠作用，但浓度要控制好。如果太厚，可能会影响睡眠质量。建议睡不好的人买个菊花包放床头。

野菊花很常见，只要大家好好利用，就能以最低的成本取得好的效益。当然野菊花要适量食用，吃多了容易适得其反。

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